Trabajo con adolescentes y adultos. Me especializo en procesos de ansiedad, dependencia emocional y estado de ánimo. Pero más allá de etiquetas, me importa quién eres, qué sientes y cómo podemos avanzar desde ahí.
Soy Àngela Lledó, psicóloga sanitaria. Estoy aquí porque creo que la salud mental no debería ser un lujo ni un tabú. Creo en la psicología cercana, profesional y sin juicios. Creo que todos necesitamos, en algún momento, un espacio para detenernos, entendernos y respirar.
No creo en fórmulas universales. Creo en procesos únicos, en escucha activa y en un vínculo terapéutico que respeta tu ritmo. Por eso, mi forma de trabajar es contigo, no sobre ti.
Creamos un espacio seguro donde puedas hablar libremente y sentirte comprendida desde el inicio.
Identificamos lo que te afecta y trazamos un camino adaptado a tus necesidades emocionales.
Trabajamos juntas con técnicas prácticas que te ayudan a avanzar emocionalmente en tu día a día.
Mi forma de trabajar no es fría ni automática. Escucho activamente, acompaño con humanidad y aplico herramientas reales, adaptadas a tu historia.
La terapia, para mí, no es corregir, es comprender. No es encajar, es liberar.
He visto lo que puede hacer una buena conversación. Por eso decidí abrir este espacio. Para que no tengas que seguir cargando sola. Para que puedas mirar hacia dentro con más amabilidad. Para que reconozcas que pedir ayuda no te hace débil: te hace valiente.
Tanto si decides empezar una terapia como si prefieres un curso para conocerte mejor, aquí tienes un lugar donde se respira calma, claridad y compromiso.
Este es tu espacio. Te espero.